viernes, 18 de marzo de 2016

Ingredientes tóxicos en cosmeticos

Percibimos a nuestra piel como si fuese la barrera de protección que nos protege contra todo tipo de influencias de fuera, pero no siempre estamos consciente que absorbemos gran parte de lo que entra en contacto con ella. Visto de esta forma tendríamos que usar solamente cosmética que seria apta para comerla sin problemas. Lamentablemente se encuentran en muchos productos que están a la venta sustancias toxicas que causan reacciones indeseadas en nuestro metabolismo, algunos se depositan para siempre en órganos y tejidos, provocan alergias, irritaciones, dermatitis o incluso cáncer. Algunos fabricantes de cosmética llevan décadas en el mercado y por sus campañas de marketing y el impacto de la marca nos quieren hacer pensar que sus productos que ofrecen en supermercados, farmacias, parafarmacias o perfumerias (a precios bajos hasta muy altos) sean mejores, pero muchas veces – no siempre - pasa lo contrario:

Los siguientes ingredientes cosméticos se consideran desde ”recomendables con restricciones” hasta “no recomendables” para uso en cosmeticos:

-    Aceites Minerales
-    Siliconas
-    Derivados de PEG y PPG
-    Propylene Glycol
-    DEA, MEA, TEA
-    Nitrosaminos y agentes nitrosantes
-    Parabenos y otros conservantes
-    Sodium Laureth Sulfate
-    Sodium Lauryl Sulfate
-    Derivados del Formaldehído
-    Compuestos Orgánicos Halógenos
-    Ftalatos (Phtalatos)
-    Fragancias sinteticas
-    Colorantes
-    Filtros rayos U.V. en productos de protección solar
-    Varios

PARAFFINUM LIQUIDUM / ACEITES Y CERAS MINERALES 
 
En muchisimos cosméticos el ingredientes principal (la fase oleosa) es aceite mineral en lugar de aceite vegetal. A la industria cosmética el aceite mineral le sale baratísimo -incluso es la base de muchas cremas y aceites para bebes (!!!) usados desde décadas y tambien de la vaselina. Se obtiene del petróleo igual que la cera de velas o el betún por ejemplo.

Inmediatamente después de aplicarla en la piel, esta parece fresca y perfecta, pero el aceite mineral tapa a los poros, impide que la piel respire, la reseca y acelera el desarrollo de arrugas. Algunas de las parafinas se concentran con el tiempo en hígado, riñones y ganglios linfáticos. En una cera de parafina incluso se demostraron reacciones inflamatorias de valvula. Hay que estar consciente de que barras y balsamos de labios también pueden estar producidos a base de aceites minerales, un producto del cual además uno va tragando sin querer cantidades pequeñas, pero diarias que se acumulan con los años en nuestro organismo.
Otros productos obtenidos del petróleo son Petrolatum, Ceresin y Ozokerite: tienen una consistencia sedosa y muy fina, crean un tacto muy suave en la piel, pero a la vez la cubren con un film que bloquea a sus funciones naturales, la eliminación de toxinas y la “respiración”.

PVP / VA Copolímero (INCI:PVP / VA Copolymer) – otro ingrediente proveniente de la materia prima petróleo. Se usa en cosmética para el cabello como por ejemplo laca. Contiene Benzol que afecta al hemograma. Particulas de esta sustancia podrían provocar que se sienten cuerpos extraños en los pulmones.

Nombres en Nomenclatura INCI que encontramos en las etiquetas para este tipo de sustancias: Paraffinum liquidum, Paraffin, Microcristalline Wax, Petrolatum, Mineral Oil, Ozokerite, Ceresin, PVP / VA Copolymer, Hydrogenated Polyisobutene, C13-14 Isoparaffin, Quaternium-7, -15 , 22,-31, -60, 80 etc, Vaseline, etc.
 
SILICONAS
 
Las siliconas tienen efectos oclusivos y pueden tapar los poros de la piel. Se ha encontrado que la exposición al sudor por oclusión causa irritaciones en la piel, algunos tipos de siliconas podrían provocar tumores y se acumulan en hígado y ganglios linfáticos. En productos para el cabello encontramos grandes cantidades de siliconas como Dimethicone o Cyclomethicone. Alisan al pelo pero también lo sellan, asi que ya no pueden entrar nutrientes y pueden alterar tratamientos capilares. Aparte de que tienen el mismo efecto negativo en el cuero cabelludo como en el resto de nuestra piel. Siliconas además no son biodegradables y por lo tanto tienen un fuerte impacto en el medioambiente.

Cyclopentasiloxane: basado en silicona, se usa en cremas y lociones, en protección solar y cosmética decorativa y su uso se recomienda con restricciones.
INCI: Dimethicone, Dimethicone Copolyol, Cyclomethicone, Cyclopentasiloxane etc.
 
DERIVADOS DE PEG- Y PPG:
 
Pueden hacer la piel mas permeable para sustancias nocivas, se obtienen de derivados del petróleo que son cancerígenos como el oxido de etileno, el uso en productos de cosmética natural certificada por ejemplo no está permitido. Pueden causar irritaciones en la piel. Su uso es tan extendido porque cumplen muchísimas funciones como tensioactivos, emulsionantes, solventes, suavizantes, pero también sirven de bases para cremas y geles. El numero que viene después de PEG- o Laureth- indica la consistencia de la sustancia.
INCI: Copolyol, Polyglykol, Polysorbate, Ceteareth-, Ceteth-, Cetholth, Poloxamer 407, Laureth-, Pareth
etc.

PROPYLENE GLYCOL:
En los cosmeticos el propylene glycol evita la evasión de la humedad, además sirve de solvente y suavizante en cremas, pastas dentales y desodorantes. Penetra rápidamente en la piel y debilita a la estructura celular y de la proteína. A los trabajadores que manipulan esta sustancia en fabricas les avisan de llevar guantes y gafas y evitar el contacto directo con la piel ya que puede provocar daños cerebrales y en riñones y hígado. En el listado INCI en las etiquetas “Propylene Glycol” suele venir  más bien al prinicipio, lo que quiere decir que su porcentaje en el producto es alto.

DEA (Dietanolamina), MEA (Monoetanolamina), y TEA (Trietanolamina):
Se usan para regular el pH y como son liposolubles tienen gran eficacia en la profundidad de la piel.Las aminas forman nitrosaminos que son altamente cancerígenos si se utilizan en productos en combinación con nitratos o agentes nitrosantes. En estudios anteriores encontraron que el DEA por si solo no es cancerígeno, pero en estudios más recientes se mostró un posible potencial cancerígeno por si solo. TEA puede causar reacciones alérgicas y resecar a la piel.

INCI: DEA (dietanolamina), MEA (Monoetanolamina), y TEA (trietanolamina, MIPA, Hydroxyethyl-P-Phenylenediamine Sulfate, Chlorphenesin etc…

NITROSAMINAS
Nitrosaminas se forman de Nitritos y Aminos y tienen un efecto cancerígeno. Llegan a los productos por materia prima contaminada o se forman durante el almacenamiento cuando ciertos ingredientes crean reacciones. Estos ingredientes son agentes nitrosantes por ejemplo: 2-Bromo-2-Nitropropane-1, 3,-Diol; Cocoyl Sarcosine; Compuestos DEA; Imidazolidinyl Urea; Formaldehyd,  Lauryl Sarcosine; Compuestos
MEA; Quaternium-7, 15, 31, 60, Sodium Lauryl Sulfate; Ammonium Lauryl Sulfate; Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate.

PARABENOS Y OTROS CONSERVANTES
Desde que se encontraron parabenos en el tejido de pacientes de tumor de mama se asocia a los parabenos con posibles efectos estrógenos en el cuerpo, pero mientras las autoridades han negado la seriedad de estos estudios. El uso de Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben y Butylparaben los autoridades oficialmente los consideran como seguro, pero para confirmar la seguridad de Isopropyl-, Isobutyl-, Pentyl- und Phenylparaben no existen suficientes datos. Aun asi algunos fabricantes han sustituido los parabenos con Methylisothiazolinone, Methylchloroisothiazolinone que también pueden causar alergias (igual que los parabenos). Sobre el tema de los parabenos se encuentra una gran controversia con estudios y recomendaciones positivas y negativas.
INCI: Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, Butylparaben, Isopropylparaben, Isobutylparaben, Pentyl- und Phenylparaben, Methylisothiazolinone, Methylchloroisothiazolinone, Glutaraldehyde, Benzalkoniumchloride, Benzethoniumchloride, Cetrimonium Chloride

TENSIOACTIVOS ANIONICOS
 
Tensioactivos anionicos en champus o productos de limpieza pueden reaccionar con otros ingedientes y asi formar nitratos y dioxinas que son cancerígenas.
INCI: Sodium Lauryl/Laureth Sulfate; Ammonium Lauryl/Laureth  Sodium Methyl Cocoyl Taurate; Sodium Lauroyl /Cocoyl Sarcosinate; Potassium Coco Hydrolysed Collagen; TEA Laureth/Lauryl Sulfate;  Lauryl/Cocoyl Sarcosine; Disodium Oleamide/Laureth/Diocyl Sulfosuccinate; usw

Sodium Laureth Sulfate 
 
En el proceso de produccion de Sodium Laureth Sulfate se genera el compuesto supuestamente cancerigeno 1,4 Dioxan que por ejemplo ha sido ingrediente principal de “Agent Orange” usado en la guerra de Vietnam. 1,4-Dioxan interfiere con el equilibrio hormonal y se sospecha que puede provocar varios tipos de canceres y reducir a la producción de espermatozoides. Sodium Laureth Sulfate es la forma alcoholica de Sodium Lauryl Sulfate y es algo menos irritante que este pero reseca mas la piel.

Sodium Lauryl Sulfate
 
Es ingrediente en muchos productos de limpieza industrial, se considera alergenico. Es absorbido rápidamente por ojos, cerebro, corazón e hígado y a lo largo puede provocar daños. Incluso puede ralentizar procesos curativos, causer cataratas y interferir con el desarrollo de los ojos de los niños.

Fluoruro
 
Fluoruro no es biodegradable y un producto residual en la industria. Sobre este ingrediente habrá en breve una entrada aparte en este blog.
INCI: Sodium Flouride, Sodium Monoflourphosphate

FORMALDEHIDO Y SUS DERIVADOS
 
Derivados de formaldehido normalmente se usan como conservantes y en varios cosméticos para las uñas, pero es un fuerte alérgeno, puede causar envejecimiento prematuro de la piel. El Instituto Internacional para la Investigacion de Cancer (IARC) considera que provoca cáncer. El uso de formaldehido como tal es principalmente prohibido en productos cosméticos, pero como es muy eficaz contra la formación de hongos, se sigue usando pero en forma de diferentes composiciones químicas que antes o después liberan el formaldehido. (Aunque algunos llevan como parte de su nombre “Urea” no tiene que ver con Urea como tal)
INCI: Bronidox, Bronopol, Bronosol, Diazolidinyl-Urea, Polyoxymethylene Urea , DMDM Hydantoin, Imidazolidinyl-Urea, 2-Bromo-2-Nitropropane-1,3-Diol, 5-Bromo-5-Nitro1,3-Dioxane, Methenamine, Sodium Hydroxymethylglycinate, DMDM Hydantoin, Quaternium-15, Onyxide 500, Dimethyl Oxazolidine y sustancias que llevan MDM, DM,DMDM, DMHF o DEMD delante…

COMPUESTOS ORGÁNICOS HALÓGENOS
 
Halogenos son sustancias que en reaccion directa con metales sin adicion de oxigeno forman sales. Los más conocidos son Bromo, Cloro, Fluor y Yodo. Los compuestos se reconocen si contienen “Bromo-“,“Jodo-“ o “Chloro-“ en el nombre. Pueden sentarse en el tejido, descomponerlo y provocar alergias. Tambien pueden formar nitrosaminas.
INCI: Triclosan (Irgasan), Iodopropynyl Butylcarbamate, Methylchloroisothiazolinone, Methyldibromo Glutaronitrile, Chloracetamide, Dichlorphenyl-Imidazoldioxolan, Chlorphenesin, Isohexadecane, Polyacrylamide

FTALATOS/PHTALATOS
 
Pueden influir en el mecanismo de proteccion de nuestra piel y no se excluye que dañan a higado, riñon y a organos reproductores y que actuan en el cuerpo como si fuesen hormonas (como disruptores endocrinos). Vea documental.
INCI: Diethylphthalate, Dibutyl Phthalate, Dioctyl Phthalate, Phthalic Anhydride / Trimellitic Anhydride / Glycols Copolymer

FRAGANCIAS SINTETICOS 
 
Nitroalmizcles y almizcles policíclicos
Estas fragancias sinteticas muchas veces se resumen en la etiqueta del producto como “Perfume” o “Fragancia” y no hace falta declararlos por su concentración baja, pero aun asi pueden causar reacciones alérgicas en personas sensibles. Algunos se han demostrados cancerígenos o mutagenicos en experimentos con animales. Se van acumulando en el ambiente y en el cuerpo humano e incluso se detectó en la lecha maternal.
INCI: Xileno de almizcle (MX, Cetona de almizcle (MK), Tonalide (AHTN), Galaxolide (HHCB)

FILTROS U.V. EN PRODUCTOS DE PROTECCION SOLAR
 
De los filtros U.V. 4-Methyl-Benzylidencamphor (4-MBC o MBC), Octyl-Methoxycinnamate (OMC), Benzophenone-3 (Oxybenzon), Homosalate (Homomenthylsalicylat o. HMS) y Octyl-Dimethyl-Para-Amino-Benzoic-Acid (OD-PABA) se sospecha que podrían actuar como hormonas, se ha podido detectar en la lecha maternal y en el cuero de peces. Benzophenone-1 und Benzophenone-2 por ejemplo no estan permitidos como filtros U.V. en la Union Europa pero se permite como aditivo en aceites de perfume.

Aluminum Chlorohydrate
 
El ingrediente más común en desodorantes como es antitranspirante, pero puede tapar a los poros y provocar reacciones inflamatorias de la piel y ganglios y granulomas. Ademas estaba un tiempo bajo la sospecha que podrían haber asociaciones con casos de cáncer de mama.
 
COLORANTES
 
La lista de colorantes sinteticos menos recomendables para el uso en cosmética pero sin embargo usados es larga. Las silabas –anilin o –anilid, -amine -diamine son terminaciones de muchos colorantes sinteticos. (Por ejemplo Toluene-2,5-Diamine o Laurylamine Dipropylenediamine) .
En las etiquetas de los productos los encontramos también como CI-con un numero, por ejemplo CI-15958 - detrás de esto se esconde 2-Hydroxy-1-(4-Sulfonato-Phenylazo)-6-Naphthalin-Sulfonat = E110 - Amarillo.

ALQUITRÁN
 
De Alquitrán o brea de carbón se obtienen sustancias como Phenolen, Naphthalin, Alkylnaphthaline, Biphenyl, Anthracen, Phenanthren Fluoren, Pyren, Dibenzofuran, Dibenzothiophen, Chinolin, Indol y Carbazole, Aminophenol, Diaminobenzene, Phenylenediamine. Usado en colorantes de cabello y champus anti-caspa. Todos conocidos como cancerígenos y la seguridad del uso de estas sustancias a largo plazo no ha sido demostrado aun. Ademas pueden provocar asthma y dolores de cabeza.

Disodium Edta, Trisodium Edta 
Potencian la eficacia de otros conservantes, pero debilita la membrana de las células ademas son problemáticos para el medioambiente

VARIOS INGREDIENTES MÁS QUE NO SE RECOMIENDAN O SE RECOMIENDAN CON RESTRICCIONES:

Carbomer, Styrene / Acrylates Copolymer  (cancerigeno en experimentos con animales), Polymethyl Methacrylate, Etidronic Acid, Butilhidroxitolueno (BHT), O-Phenylphenol, PAB, PABA, Borax (Sodium Borate, Tetraborato de sodio), etc.
Este listado no es exhaustivo.
 
FUENTES:
Oekotest Kosmetikliste
www.oekotest.de
www.codecheck.info
www.ewg.org/skindeep
www.wikipedida.org

Crema casera blanqueadora con cáscara de naranjas

Para combatir manchas de pigmentación, aclarar nuestra piel y aportar luminosidad a nuestro rostro podemos aplicar mascarillas elaboradas a base de corteza de naranja molida (polvos de naranja)
  • Propiedades: purificante
  • Tipo de Piel: Piel con acné, Piel grasa, Piel mixta, Piel normal
  • Cosmético: Mascarilla facial
  • Parte del cuerpo: Facial



 Ingredientes para 1 mascarilla:
1 cucharadita de té de Arcilla amarilla
1 cucharadita de té de Corteza de Naranjas molidas BIO
1 cucharadita de té de Yogur en polvo
1/2 cucharadita de té de Miel
aprox. 8-10 cucharaditas de té de Agua o Hidrolato (de rosa o de neroli)

Crema de noche para piel madura con aceite de semilla de higo chumbo

Esta crema casera antiarrugas para usar por la noche es todo un lujo: Entre el aceite de semilla de higo chumbo, el Aceite de Perilla, el aceite de pepita de uva y el extracto de sangre de drago reúne los ingredientes idóneos para el cuidado de piel madura.
  • Propiedades: antiarrugas, antioxidante, antienvejecimiento (anti-age), revitalizante
  • Parte del cuerpo: Facial
  • Cosmético: Noche
  • Tipo de Piel: Piel madura, Piel seca


 Ingredientes para 100ml
Fase 1:
12gr Aceite de Jojoba virgen
10gr Manteca de Karité
1gr Cera floral de Rosa
6gr Cera Lanette N

Fase 2:
5gr Aceite de Pepita de Uva virgen
5gr Aceite de Perilla virgen
1gr Aceite de Higo Chumbo virgen

Fase 3:
60gr Agua (o Hidrolato de Rosa o Neroli)

Fase 4:
1gr Vitamina E (Tocoferol)
2,5gr Sangre de Drago
1gr Rokonsal – Conservante para Cosmética Natural
Hasta max. 10 gotas de Aceites esenciales según preferencia (Rosa, Neroli, Geranio, Incienso…)

Fase 5: 1 gota de Ácido Láctico para regular el pH entre 5-5,4

Crema Casera para Psoriasis

En esta receta de  cosmética natural para tratar a psoriasis hemos reunido varios ingredientes con propiedades muy hidratantes y a la vez antiinflamatorias. Esta crema casera puede ser usada tanto en el cuerpo como en la cara.
  • Propiedades: antiinflamatorio, hidratante
  • Parte del cuerpo: Facial, Cuerpo
  • Aplicación: Soriasis
  • Tipo de Piel: Piel seca



Ingredientes para aprox. 130-140ml:
Fase A:
5gr Aceite de Coco fraccionado
0,1-0,5gr Ceramida 3
Fase B:
20gr Manteca de Karité BIO refinada
6gr Montanov 68
Fase C:
15gr Aceite de Borraja virgen
4gr Lecitina fluida
Fase D:
60gr Agua (70ºC)
Fase E:
5gr Glicerina vegetal PhEur 99%
0,5gr Xantana transparente
Fase F:
5gr Urea + 5gr Agua
Fase G:
5gr Extracto de Sauce
2,5gr Leucidal Liquid
1gr Vitamina E Tocopherol
Para regular el pH:
aprox. 10 gotas Ácido Láctico
4-5 gotas de Aceite esencial de Manzanilla azul (opcional - en piel muy irritada o con tendencia a alergias mejor no poner Aceites esenciales)

Crema casera de día para piel acnéica con aceite de neem

Para el cuidado de piel grasienta y piel con problemas de acné se recomiendan cremas con texturas ligeras y poco grasientas. Para combatir el acné aprovechamos las propiedades antibacterianas del aceite de neem.
  • Propiedades: antibacteriano
  • Aplicación: Acné
  • Cosmético: Día
  • Parte del cuerpo: Facial
  • Tipo de Piel: Piel con acné


 Ingredientes para aprox. 150ml:
Fase Oleosa:
10gr Aceite de Neem virgen BIO
10gr Aceite de Babassu virgen BIO
15gr Aceite de Baobab virgen BIO
5gr Montanov L

Fase acuosa:
70-75gr Agua o Hidrolato de Geranio BIO (si lleva tiempo abierto, llevarlo un momento a hervir, dejarlo enfriar a 70ºC)
0,5gr Alantoina

Fase conservantes/aceites esenciales/regulación pH:
0,5gr Geogard (conservante natural)
5-8 gotas de Aceite esencial Tomillo QT Linalol BIO
Àcido Láctico para regular el pH

Opcional: una puntita de una cuchilla de extracto de salvia

Crema de manos para piel agrietada y antimanchas

Crema de manos con una textura ligera de buena absorción, propiedades antiinflamatorias, cicatrizantes y despigmentantes.
  • Propiedades: cicatrizante, antiinflamatorio, reparador
  • Aplicación: Manchas de pigmentación, Piel agrietada
  • Parte del cuerpo: Manos y uñas
  • Cosmético: Día
  • Tipo de Piel: Piel seca


Ingredientes para 150ml:
Fase A:
20gr Aceite de Kukui
20gr Manteca de Kokum
6gr Cera Lanette N

Fase B:
10gr Aceite de Manzanilla (Macerado)

Fase C:
76gr Agua (o Hidrolato de Rosa)
0,75gr Alantoina

Fase D:
5gr Extracto de Regaliz
1gr Vitamina E Tocoferol
1,5gr Geogard (Conservante natural)
5-10 gotas Aceite esencial Mirtolimón (y/o gotas Aceite esencial Petitgrain)

Para regular el pH:
1-2 gotas de Ácido Láctico

Crema contorno de ojos antiojeras y antibolsas


Para reducir ojeras y bolsas de ojos podemos recurrir a varios ingredientes de la cosmética natural y elaborar una crema eficaz en pocos pasos.
  • Tipo de Piel: Todos los tipos
  • Parte del cuerpo: Ojos
  • Propiedades: Descongestionante, reafirmante


Ingredientes para aprox 30ml

Fase A:
5gr Manteca de Karité BIO
2gr Olivem 1000

Fase B:
2gr Aceite de Grosella negra virgen
2gr Aceite de Semilla de Higo Chumbo virgen

Fase C:
20gr Hidrolato de Aciano
0,6gr Cafeina

Fase D:
1,3gr Vitamina ACE en fluido
1,5gr Extracto de Castaño de Indias
0,8gr Leucidal Liquid (conservante para cosmética natural)
2 gotas Aceite esencial Immortelle (Siempreviva) (opcional)

Regular el pH con ácido láctico a 5-5,4 si hiciera falta.

lunes, 7 de marzo de 2016

Como eliminar el sarro en 5 min

Esta afección de los dientes puede provocar mal aliento y también puede desarrollar otro tipo de afecciones de la misma condición, como el sarro, que se desarrolla cuando esos residuos alimenticios se endurecen y se calcinan en los dientes provocando sangrado y halitosis.

Remedios caseros para eliminar la placa dental en 5 minutos

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Harina de cáscara de nuez

Ingredientes:
  • 1/2 litro de agua.
  • 60 gramos de harina de cáscara de nuez.
¿Cómo preparamos nuestro remedio?
En un envase preferiblemente de aluminio, vamos a poner a hervir el agua y los 60 gramos de harina de cascara de nuez, fuego lento hasta que llegue a punto de ebullición, luego lo dejamos hervir 10 minutos a fuego lento. El resultado será una mezcla pastosa parecida a la pasta de dientes, esto lo vamos a utilizar para cepillar nuestros dientes por 5 minutos 2 veces al mes.