Quizá es hora de comenzar a conocer un poco más sobre los analgésicos
naturales. Así se corre menos riesgos que con los productos del
laboratorio. Se encontró que alrededor del 80% de las personas que
comenzaron a consumir heroína, anteriormente habían estado consumiendo
analgésicos de manera ilegal. El 3.6% de las personas que habían tomado
analgésicos recetados de manera ilegal, comenzaron a consumir heroína en
un plazo de 5 años.
El
ibuprofeno es un anti inflamatorio no esteroideo,
patentado en 1961, descubierto por Stewart Adams junto con John
Nicholson, Jeff Bruce Wilson, Andrew Dunlop y Colin Burrows (división de
investigación del laboratorio Boots Grou), utilizado frecuentemente
para el alivio del dolor de cabeza (cefalea), dolor dental (odontalgia),
dolor muscular o mialgia, molestias de la menstruación (dismenorrea),
dolor neurológico de carácter leve y dolor postquirúrgico. También para
tratar cuadros inflamatorios, como los que se presentan en artritis,
artritis reumatoide y artritis gotosa. Con más de medio siglo en el
mercado, el ibuprofeno pareciera casi imprescindible: desde combatir el
dolor de cabeza y los tirones musculares, hasta la artritis o los
dolores menstruales.
El paracetamol ya había sido sintetizado en 1873 por Harmon Morse, de
Northrop, mediante la reducción del p-nitrofenol en ácido acético
glacial. Pero el paracetamol no se usó con fines médicos hasta 1893,
cuando fue encontrado en la orina de personas que habían ingerido
fenacetina y fue aislado como un compuesto blanco y cristalino de sabor
amargo. En 1899, el paracetamol fue identificado como un metabolito de
la acetanilida… pero no se le concedió importancia a tan importante
acontecimiento.
Analgésicos Naturales
Para debatir sobre analgésicos, es necesario definir el dolor. Es la
forma como su cuerpo responde a una lesión o enfermedad. Todas las
personas reaccionan al dolor de diferentes maneras. Lo que usted piensa
que es doloroso, puede no serlo para otra persona. Una gran pregunta es,
ahora, acerca de los analgésicos naturales. Algunos de ellos:
Jengibre. Es una de las plantas para el dolor de cabeza, como
las migrañas. Además, también puede ayudar a combatir las nauseas que
suelen conllevar esos dolores.
Corteza de sauce. Analgésico natural que posee salicina, la
misma sustancia que poseen las aspirinas y otros medicamentos para
calmar los dolores. Lo mejor en este caso es preparar una infusión a
partir de una pequeña porción de corteza de sauce hervida en agua,
bebiendo el líquido cada ocho horas.
Lavanda. Funciona como una buena planta medicinal para el dolor y es comúnmente utilizada en dolor de cabeza tensional.
Aceite de menta. Es bueno para hacer masajes suaves en las zonas doloridas por su acción sedante.
La amapola, la manzanilla, la melisa, la pasiflora, la tila y la valeriana. Tienen además acción antiespasmódica, por lo que se utilizan en caso de dolores acompañados de espasmos.
La guanábana o graviola. Su corteza, las hojas y las raíces,
no sólo se utilizan en la lucha contra el cáncer sino que se consideran
sedantes y antiespasmódicas.
Uña de gato. Tiene propiedades antiinflamatorias ampliamente
utilizadas para el tratamiento de enfermedades muy dolorosas El Noni (o
gunábana cimarrona o fruta del diablo o mora de la India).
La xeronina, ingrediente clave del noni, tiene la capacidad de
ayudar a normalizar las irregularidades de la función proteica y su
subsiguiente función celular, incluida la función cerebral, zona donde
se origina el dolor. El noni resultó 75% tan eficaz como el sulfato de
morfina para aliviar el dolor. Y no crea adicción.
Veneno de abejas (apitoxina). Ha sido usado en dolores desde
hace más de 3.000 años. El veneno de abejas tiene en su composición
sustancias muy enérgicas desde el punto de vista biológico, con
capacidad analgésica, superior incluso a la de la betametasona. A su
vez, tiene una gran capacidad para estimular la circulación, aún en
zonas poco irrigadas como el hueso y el cartílago. También, estimulando
hipófisis-suprarrenales, logra aumentar fisiológicamente la secreción de
cortisol plasmático, lo que eleva el estado de respuesta del organismo.
Clavo, rico en eugenol, “por lo que su aceite esencial puede ser
utilizado como analgésico tópico”, explica la Dra. Mina Kamkar, de la
Universidad de Ciencias Médicas en Mashhad, Irán. “Este aceite se
utiliza comúnmente para tratar el dolor de muelas, sin embargo, también
se puede aplicar sobre la piel para alivar dolores musculares”. Chiles.
Contienen capsaicina, sustancia que les da su picor pero que también
sería útil como analgésico tópico. “Utilizada en cremas o ungüentos la
capsaicina aliviaría la sensación de dolor al reducir la sensibilidad de
los nervios en el área aplicada”, comenta el Dr. David Kiefer, del
Arizona Center for Integrative Medicine.
Eucalipto. De acuerdo con la Dra. Flávia Santos, de la
Universidad Federal de Ceará, en Brasil, “El ungüento y el aceite
esencial de eucalipto servirían como analgésicos tópicos gracias que son
ricos en cineol, un compuesto que aliviaría el dolor al disminuir la
respuesta de los nervios del área donde es aplicado”.
Ajo. Es otro de los super alimentos que curan todo: el selenio
y el germanio en él pueden aliviar el dolor de oídos, ya que actúan
como anti inflamatorio y antiséptico, además de ser como una especie de
tóxico para las bacterias y hongos. Una infusión con un par de dientes
de ajo en aceite de oliva permite aplicar un par de gotas en el oído.
También sirve para mejorar los niveles de dolor que se sufre en las
articulaciones debido a la artritis. Para aprovechar de sus ventajas,
picar 1 diente de ajo y calentarlo con una cucharada de aceite. Aplicar
en la zona que duela y dejar que haga su efecto.
Piña: puede ser la cura para los dolores de estómago, ya que
contiene una enzima que ayuda a romper más fácilmente las proteínas que
causan dolor en el estómago y los intestinos. Con una taza al día podrá
aliviar la indigestión.
Agua, la mejor forma de aliviar y evitar tirones musculares y
dolores en las articulaciones. 8 vasos de agua al día pueden hacer fluir
la histamina del cuerpo, un químico que se produce durante una lesión y
que genera dolor. Y si Ud. tiene un golpe, una bolsa con hielo en la
zona es bueno para aliviar la inflamación.
Arándanos, el anti inflamatorio ideal porque posee muchos
antioxidantes, que eliminan los radicales libres, responsables de
inflamar la mucosa digestiva. Esto causa úlceras, infecciones urinarias o
malestar digestivo, entre otras dolencias. Consumir 1 taza de arándanos
por día evita casi el 60% de las infecciones del sistema urinario, por
ejemplo. Además es excelente para limpiar la sangre, reducir la
inflamación y retención de líquidos y ayuda en los pacientes con
diabetes a reducir el azúcar.
Aceite de oliva. Debe conseguir el prensado en frío extra
virgen, que es el más sano de los que venden en el mercado o
directamente ir a una dietética o feria orgánica. Este aceite contiene
una sustancia natural que actúa igual que el ibuprofeno y otros
medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. A diferencia del
ibuprofeno, quienes lo consumen en forma permanente no corren peligros
de formar coágulos sanguíneos, Alzheimer o cáncer.
Cúrcuma (una de las especias más usadas en la gastronomía de
la India. Se usa para hacer el curry). Esta especia contiene curcumina,
un potente analgésico que ayuda a bloquear el dolor en el cuerpo y a la
vez combatir la inflamación. Se puede usar en lugar de los fármacos, sin
ningún efecto secundario. Como se ha demostrado en varios estudios, la
cúrcuma puede ayudar a detener los dolores de la artritis reumatoide, al
“cancelar” el envío de neurotransmisores al cerebro. La dosis que se
aconseja es de 600 mg, la cual se debe consumir 3 veces por día para
conseguir mejores beneficios.
