Truco casero contra la alergia

 

Todos conocemos esta planta justo por todo lo contrario, por las reacciones que produce cuando entra en contacto con nuestra piel, urticaria y picor son sus síntomas, sin embargo, la ortiga es muy utilizada también en diversas infusiones y su efecto contra las alergias al polen es bien conocido por quienes la consumen habitualmente.

 

 

 

 

Según parece, esta bloquería la acción de la histaminas, responsables de los síntomas de las alergias, aunque ojo, también se utiliza como laxante... 

Te contamos cómo elaborar este remedio natural para la alergia

¿Cómo preparar la infusión de ortiga contra la alergia?

Es muy sencillo, sólo necesitaremos comprarla seca (o dejarla secar si la tenemos a mano) y preparar una infusión de aproximadamente 2 hojas secas por cada litro de agua.

En resumen, una planta que, en infusión, nos aportará múltiples beneficios.

Como prevenir o evitar un Infarto

Remedios caseros para prevenir un infarto #1: Dejar reposar por la noche 2 cucharadas de muerdago triturada con 2 tazas de agua fría.  Tomar un tercio por la mañana, otro al mediodía y otro antes de acostarte.  Este  remedio ayuda a regular la presión sanguínea y la llegada de sangre al corazón.

Remedios caseros para prevenir un infarto #2: Colocar 2 cucharaditas de flores y hojas de espino albar en una taza de agua caliente y dejar reposar por 20 minutos. Beber la infusión dos o tres veces al día.

Remedios caseros para prevenir un infarto#3: Tomar un diente de ajo crudo a diario día acompañando las diferentes comidas (como ensaladas durante tres semanas cada 3-4 meses.  Es importante observar que el ajo es uno de los mejores alimentos para el corazón, ya que tiene tres funciones relacionadas a este órgano: Reduce el colesterol malo o LDL, baja la presión  arterial y reduce el estrés oxidativo.

Remedios caseros para prevenir un infarto #4: Colocar 5 nueces de Brasil troceada, 6 hojas de menta y un vaso grande de leche de soja  en una licuadora. Licuar por unos instantes. Tomar un vaso de este licuado tres veces por semana y opcional, si lo  desea, con una cucharadita de miel.

Remedios caseros para prevenir un infarto #5: Colocar 1 cucharadita de romero por 1 taza de agua caliente y beber una por la mañana y otra por la noche.

Remedios caseros para prevenir un infarto #6: Tapar y dejar en infusión 50 g de semillas de cardo mariano molidas y 25 g de romero durante 20 minutos en 1 litro de agua. Colar y tomar a lo largo del día tres veces por semana.

Remedios caseros para prevenir un infarto #7:  Tapar y dejar en infusión durante 10 minutos 40 g de milenrama  y 20 g de flores de retama negra en 1 litro de agua.  Filtrar y tomar a lo largo del día tres veces a la semana.

Remedios caseros para prevenir un infarto #8: Verter 20 gramos de toronjil en 1 litro de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar refrescar.  Tomar 1 vaso al día.  Este remedio activa la circulación en general

Remedios caseros para prevenir un infarto #9: Usar, tras un ataque, remedios florales que ayuden a combatir los síntomas psicológicos, como álamo o agrimonia para la angustia, cerasifera para el miedo o remedio de urgencia si la situación es critica.

Remedios caseros para prevenir un infarto #10  Beber de 5 a 6 tazas de té verde al día  el cual tiene propiedades antioxidantes (galato de epigalocatequina EGCG) que poseen la capacidad de combatir los radicales libres dañinos que son responsables de las enfermedades cardíacas.

Remedios caseros para prevenir un infarto #11 Espolvorear 1 cucharadita de cúrcuma a un vaso de leche antes de consumirlo.  La cúrcuma contiene el ingrediente activo curcumina que tiene poderosas propiedades que pueden proteger el músculo cardíaco. La curcumina es responsable del color amarillo de la cúrcuma.

 

 

 

 

Los estudios clínicos también han demostrado que el uso regular de curcumina en la cúrcuma puede inhibir ciertas vías que son responsables del engrosamiento y debilitamiento del músculo cardíaco. No solo eso, la curcumina también puede prevenir el desarrollo de ritmos cardíacos irregulares al corregir la cantidad de calcio que ingresa al músculo cardíaco.

Al tener también efectos antiinflamatorios, la curcumina puede proteger su corazón del envejecimiento prematuro. En un estudio en particular, se encontró que la curcumina podría reducir los triglicéridos, que es un tipo de grasa responsable de la enfermedad de las arterias coronarias. No solo eso, también puede aumentar los niveles de colesterol bueno, es decir, colesterol HDL. También se observaron niveles de colesterol de energía más bajos, es decir, niveles de colesterol malo.

Finalmente, la curcumina también puede reducir el riesgo de desarrollar insuficiencia cardíaca. En la insuficiencia cardíaca, el músculo cardíaco se agranda y no puede funcionar de manera eficiente como una bomba. Esto es particularmente relevante en personas que padecen diabetes tipo II. Los altos niveles de azúcar en sangre en la diabetes pueden dañar el músculo cardíaco al ejercer estrés oxidativo. Esto se puede prevenir con la curcumina en la cúrcuma.

Remedio preventivo para el infarto de miocardio, ataque al corazón o cardiaco #10:  Colocar 2 ramas de apio, un puñado de perejil y un diente de ajo picado en una licuadora junto con un poco de agua.  Licuar,, colar y tomar este jugo a diario, especialmente en la mañana.  Este jugo reduce la retención de líqudos y, por ello, combate la hipertensión que puede propiciar un infarto.

 

 

 

 

Recomendaciones de como prevenir un infarto

Recomendaciones nutricionales

Consumir alimentos que contengan magnesio, ya que es un mineral vital para el corazón. Se encuentra en vegetales de hoja verde, frutos secos y pipas de calabaza.

Consumir pescado azul porque es rico en omega 3. La mayor fuente es salmón, caballa, atún, sardina, anchoa, etc.

Evitar las bebidas alcohólicas, ya que causan agrandamiento del corazón. En la mujer más de dos copas al día se considera un consumo excesivo.

Evitar la comida rápida y las grasas saturadas y en su lugar preferir frutas, vegetales y los pescados (si son azules mejor).

Incluir el consumo diario de lecitina en el desayuno

Cómo eliminar el mal olor vaginal con remedios caseros y naturales

 

Muchas mujeres se preguntna “cómo eliminar el mal olor vaginal con remedios caseros y naturales”.  Aquí detallaremos estos remedios, pero antes nos preguntamos ¿Por qué surge el mal olor en esa zona corporal específica?

La vagina es uno de los órganos que forman el aparato genital femenino. Su principal misión es la de alojar el pene del hombre durante el coito y recibir el semen procedente de la eyaculación.

Este órgano consiste en un conducto que se halla en comunicación con el útero en su extremo más interno y que, por el otro, llega hasta la vulva. Constituye, pues, la comunicación del aparato genital femenino con el exterior. Su longitud varía entre los ocho y los doce centímetros, y mantiene una dirección oblicua, de arriba abajo y de atrás adelante.

La pared interna de la vagina está integrada por una capa mucosa que posee pequeñas glándulas encargadas de elaborar la secreción que lubrifica el órgano en el momento del coito. En su extremo inferior, dicha mucosa presenta un repliegue membranoso, denominado himen, que ocluye parcialmente el conducto vaginal en la mujer virgen. A través de la vagina fluye periódicamente la hemorragia menstrual que proviene del útero.

En el momento del parto, sufre una gran dilatación que forma parte del llamado canal blando del parto, por el que es expulsado el feto al exterior.

En el interior de la vagina hay una flora bacteriana propia formada por los denominados bacilos de Doderlein. Dichos gérmenes, que no son patógenos en condiciones normales, al mantener un medio ambiente ácido impiden la proliferación de otros microorganismos que pueden provocar enfermedades.

Sin embargo, cuando existe un desiquilibrio, puede presentarse bacterias, virus u hongos los cuales pueden causar infecciones que, por lo general,  provocan mal olor además de otros síntomas.

Otras causas de mal olor vaginal son:

• Consumir ciertos alimentos
• Causas hormonales
• Permanecer con ropa húmeda por mucho tiempo

Existen remedios caseros y naturales que ayudan a combatir el  olor vaginal y que, a continuación, se detallan.  Sin embargo, si este olor es causado por una infección, puede refererse a nuestras secciones de remedios para infecciones por levadura e infecciones vaginales para conocer más al respecto.

 

 

 

 

Remedios populares

Remedio para el mal olor vaginal #1: Añadir 3 cucharaditas de semillas de alholva a 2 litros de agua   Hervir por 30 minutos aproximadamente.  Dejar que el agua se enfríe. Lavar la vagina con esta agua. Hacer esto de 3 a 4 veces al día.

Remedio para el mal olor vaginal #2: Consumir yogur con prebióticos a diario.

Remedio para el mal olor vaginal #3: Aplicar yogur en la entrada de la vagina suavemente y dejar puesta allí por un tiempo.  Luego lavar con agua tibia.    Repetir este remedio  tres a cuatro veces al día.  Puede utilizar, también, un tampón empapado de yogur e insertar en la vagina y luego retirar y lavar con agua tibia.

Remedio para el mal olor vaginal #4: Consumir 1-2 dientes de ajo crudo con un vaso de agua tibia por la mañana con el estómago vacío.

Remedio para el mal olor vaginal #5: Insertar un diente de ajo pelado en la vagina y dejar durante puesto por un par de horas. Lavar o bañarse después de quitar el diente de ajo.  Realizar este remedio una o dos veces por semana para deshacerse del olor vaginal.

Remedio para el mal olor vaginal #6: Consumir un diente de ajo crudo diario en ensaladas.

Remedio para el mal olor vaginal #7: Triturar un par de dientes de ajo para hacer pasta. Aplicar ésta a su vagina y dejar actuar por 10 minutos.   Pasado ese tiempo, lavar con agua tibia. Puede parecer extraño utilizar un alimento con olor fuerte para deshacerse del olor vaginal, pero el ajo es conocido por sus propiedades antimicrobianas y antifúngicas.

Además, también es un antibiótico natural perfecto para usar como un tratamiento casero para tratar las infecciones vaginales que, a veces, causan mal olor en esa zona. Las propiedades antifúngicas del ajo ayudan a combatir la infección por candidiasis, es decir, liberándose de las bacterias que se multiplican fuera de control.

Remedio para el mal olor vaginal #8: Llenar la bañera con agua tibia.  Añadir 3 tazas de vinagre de sidra de manzana a esta agua. Sentarse en esta agua por media hora.  Realizar este remedio 4 veces por semana.

Remedio para el mal olor vaginal #9: Diluir un poco de vinagre de sidra de manzana con agua y enjuagar la vagina con esta solución diluida.

Remedio para el mal olor vaginal #10: Empapar un tampón en solución diluida de vinagre de manzana e insertar en la zona y mantenerla así durante 30 minutos.

Remedio para el mal olor vaginal #11: Verter 5 gotas de aceite de árbol de té al agua en la tina de baño. Sentarse en esta agua durante 30 minutos. Lavar con agua corriente después y secar. No usar jabón para lavar la vagina después de este remedio.  Repetir 3 veces al día.

Remedio para el mal olor vaginal #12: Verter ½ taza de bicarbonato de sodio al agua en la bañera. Sentarse en esta agua durante unos 20 minutos.  Este remedio elimina el mal olor vaginal causado por infecciones por levadura   

Remedio para el mal olor vaginal #13: Beber jugo de arándano sin azúcar y sin diluir a diario.

Remedio para el mal olor vaginal #14: Añadir 10 hojas de guayaba a 1 litro de agua    Hervir el agua hasta que se reduce a la mitad su cantidad. Dejar que se enfríe. Colar y usar el agua para lavar el área vaginal. Repetir este remedio dos veces al día.

Remedio para el mal olor vaginal #15:  Usar el neem, cuyo nombre científico Azadirachta indica, también conocida como Nim, Árbol de la vida o Árbol sagrado, el cual tiene una cáscara que posee increíbles propiedades antifúngicas, antivirales y antibacterianas, que ayudan a mantener una flora intestinal equilibrada mientras que también combate las infecciones fúngicas, como la cándida.

En realidad, estudios in vitro mostraron la eficacia del neem contra infecciones, como la gonorrea, clamidia y herpes, en mujeres sexualmente activas que tomaron aceite de extracto de neem en forma de píldora. Esto ocurre, posiblemente, debido a la producción aumentada de anticuerpos propiciada por el neem, terminando por eliminar las bacterias no deseadas-

Añadir un puñado de hojas de neem a una sartén y asar en seco durante unos tres minutos. Retirar del fuego y dejar que las hojas se enfríen.  Una vez frío, triturar las hojas tostados para obtener un polvo fino.   Extraer 2 cucharaditas de este polvo y  aplicar sobre la zona afectada.  Dejar puesta y luego de 30 minutos lavar.   Puede mezclar con un poco de yogurt para lograr más eficacia.

Cómo eliminar granos de la cara (de forma casera)

Estos remedios te ayudarán a deshacerte de los granos de la cara o a disimular sus marcas, para que tu piel luzca libre de imperfecciones.

1. Vapor

Antes de todo, si buscas cómo eliminar granos de forma eficaz el vapor será tu gran aliado. El vapor de agua te ayuda a abrir los poros para que tu piel respire, permitiendo deshacerte del exceso de suciedad que se acumula en ellos y que puede causarte infección o inflamación y, por lo tanto, producirte granos.
Antes de aplicarte cualquier remedio, llena un recipiente de agua hirviendo. Colócate encima para que tu cara entre en contacto con el vapor y permanece así unos minutos. Para que tenga más efecto, puedes cubrirte la cara con un paño para que el vapor no se escape. Al finalizar puedes lavarte la cara con agua tibia.

2. Hielo

Otra forma de eliminar granos de la cara es utilizando hielo en el área afectada. El hielo reduce la inflamación de la espinilla, activa la circulación y ayuda a estirar los poros, deshaciéndose de la suciedad acumulada en la piel.
La mejor forma de usarlo para eliminar una espinilla es envolver un cubito de hielo en un paño y apretarlo contra el grano suavemente durante varios segundos. Espera unos minutos y después vuelve a repetir la acción.

3. Ajo

Otro de los remedios naturales para eliminar los granos de la cara rápidamente es el ajo. El ajo tiene múltiples beneficios para nuestra salud y para nuestra piel, ya que es un potente antiséptico y sus propiedades antioxidantes lo convierten en un ingrediente ideal para quitar los granos y curar las heridas que puedan dejar.
Para utilizarlo debemos tomar un diente de ajo fresco y partirlo en dos. Debemos aplicar la parte interior del ajo sobre el grano y mantenerlo por cinco minutos para que haga su efecto. Luego aclaramos la piel con agua tibia. Este proceso lo podemos repetir varias veces a lo largo del día.

4. Té verde

Otro truco para eliminar los granos de la cara de forma natural es utilizando té verde. Este tipo de té es otro potente antioxidante y sus propiedades antibacterianas te ayudarán a limpiar tu piel y evitar infecciones. También es muy útil para combatir las rojeces.
Basta con preparar té verde y dejar que se enfríe. Aplícalo en la cara con un paño y deja que se seque. Una vez seco, limpia tu rostro con agua fría y sécala bien. Puedes repetir este proceso un par de veces al día para tratar el acné más recurrente.
Otro truco eficaz que puedes usar es mezclar un poco de levadura con el té, para crear una pasta que colocar sobre el grano. También debe dejarse actuar unos minutos hasta que se seque y luego aclarar con agua.

5. Miel

Aunque no lo parezca, la miel es otro gran aliado a la hora de eliminar granos de la cara, ya que es muy efectivo como desinflamatorio y tiene propiedades antibacteriales. Además te ayudará a mantener la piel hidratada. La puedes aplicar como crema en los granos para eliminarlos o reducirlos, preferiblemente antes de ir a dormir para que actúe durante toda la noche. También conviene que la miel que utilices sea orgánica o sin procesar.

6. Limón

Otra forma rápida y natural de eliminar los granos de la cara es usando zumo de limón. Este es rico en vitamina C y es muy bueno para secar las espinillas rápidamente, así como rico en propiedades antibacterianas. Una forma de usarlo como tratamiento para los granos es mojar un algodón en zumo de limón natural y aplicarlo sobre las espinillas antes de ir a dormir. No olvides aclararte la cara por la mañana.

7. Vinagre de manzana

El vinagre de manzana puro es igual de beneficioso que el limón, puesto que también presenta propiedades antibacterianas y su acidez permite que el grano se seque con rapidez. Al ser tan corrosivo, debes diluirlo en agua antes de aplicarlo sobre la piel. Aplícalo sobre el grano o los granos a tratar, o sobre la piel del rostro en general si quieres obtener otros de sus múltiples beneficios.

8. Bicarbonato de sodio

Otra forma de eliminar los granos de forma efectiva es utilizando bicarbonato de sodio. Este producto tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias, por lo que ayuda a acabar con las espinillas y a evitar que se puedan infectar.
Basta con echar una cucharada de bicarbonato de sodio en medio vaso de agua, y removerlo hasta formar una crema. Debes aplicarla en los granos y dejarla actuar unos 10 minutos. Pasado ese tiempo debes aclararlo con agua tibia y secar bien el rostro.